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白斑病患者在生活中很注重饮食,但是有些事情是在患者不知情的情况下去做的,时候才知道事情的严重性,从而让自己的身体素质走下坡路。济南中医白癜风医院中医专家提醒白癜风患者,正确的饮食方式才不会让身体中的营养素流失,否则会有严重的后果。
1. 吃多纤维,钙质流失
膳食纤维是在保持消化系统健康上扮演着必要的角色,可以清洁消化壁和增强消化的功能,同时可以保护脆弱的消化道预防结肠癌,但是吃过多的膳食纤维食物对白斑病患者来说不一定好,过多的纤维食物会在通过肠道速度增加,影响钙的吸收率降低,钙出现负平衡。
2. 过分吃肉和蛋,导致钙铁流失
高动物蛋白质的饮食会容易引起钙的缺乏,实验证明,每天摄取80克的动物蛋白质,会造成37毫克的钙流失,即使补钙也不能组织高蛋白饮食所造成的骨质流失。动物性的蛋白质摄入的含量越多,会使血液呈酸性,并从骨质中提取钙质来平衡酸性血液,钙质排出体外的机会也会相对的增加。如果一味的吃大量的肉类食物,其中的少量铁质也是不被人吸收与利用的,造成额营养的极大浪费,出现缺铁性贫血。
3. 钙磷失衡,钙随之流失
现实生活中,人们过多的摄取大量的含磷的食物,例如碳酸饮料、可乐、咖啡、汉堡包、薯条等。这都会使磷的摄入量比钙高十倍以上,从而会使钙磷的比例达到1:10~20,正常的比值2∶1,从而钙磷比例严重失衡,过多的磷便把钙赶出体外。
济南中医白癜风医院中医专家提醒,白斑病人虽然应该多补充高营养的物质,但是要适量,不能对多的摄取,否则会有反作用,是身体机能日益减弱。
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