白癜风的病因比较复杂，遗传因素也是刺激很多白癜风患者病情发作的因素之一。有很多白癜风患者长时间受白癜风疾病的影响，甚至还担心自己的下一代也会受疾病的影响。那么，降低白癜风遗传几率的方法有哪些?济南中医白癜风医院的专家给大家简单介绍一下：
 

　　科学理性认识白癜风。白癜风有一定的遗传性，遗传几率在3%-40%之间，很多白癜风患者在了解相关知识后会有很大的担心。白癜风虽然具有一定的遗传性，但只要白癜风患者对白癜风有一个理性的认识，对于白癜风(白斑病)的发病因素进行全面的了解，在白癜风的遗传问题上不要过于担心，做好相关的防范措施，白癜风的遗传几率会更小。
 

　　保证饮食科学合理。制定科学的膳食食谱以减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤为重要。
 

　　尽量减少和一些有害物质的接触。日常生活中不管是工作需要还是其它需要，要减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。白癜风患者的皮肤比较敏感，生活中的很多细节如果不注意也容易刺激到白癜风的发病。
 

　　适当补充一些微量元素。白癜风病人患处和血液中由于缺少某些微量元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。
 

　　生活中保持积极乐观的心态。发挥主观积极因素，增强心理承受能力。消除烦恼与忧愁，保持乐观情绪是预防白癜风的重要的因素。