发现自己患上了白癜风这一皮肤顽疾，患者要保持一个冷静的头脑，选择正规医院及时治疗，以便抓住佳的治疗时机，治好疾病！白癜风患者在治疗时，还需注意自身的保养，小心饮食和起居、锻炼等方面，辅助治疗！那么，食疗白癜风多吃什么较好？对此，济南中医白癜风医院专家介绍如下：
　　
　　白癜风患者日常及时调整自己的饮食习惯，科学饮食，注意忌口，不但可以补充身体所缺的营养，补充微量元素，促进黑色素的合成，还可增强身体的免疫力，起到促进白癜风治疗的作用。因此，白癜风患者日常要注意自己的饮食！
　　
　　专家建议患者，日常饮食应多吃一些含铜丰富的食物。白癜风患者血液中以及白斑内铜和铜蓝蛋白含量明显低于正常人。日常多吃一些含铜的食物如坚果、新鲜蔬菜、动物肝脏等，适当使用铜勺、铜壶等铜器餐具来补充些铜，能够促进黑色素的合成，推动治疗。
　　
　　其次，患者还可多吃一些富含微量元素以及酪氨酸物质的食物，如瘦肉，动物内脏，牛奶，新鲜蔬菜，豆类以及豆制品等，硬果类如核桃等，贝壳类食物如蛤、牡蛎等。这些食物不但营养丰富，可有效补充患者体内取法的营养，提高黑色素的代谢和合成，促进治疗。
　　
　　除此之外，白癜风患者还可多吃一些外皮颜色较深的食物，如黑木耳、黑芝麻、桑葚、乌鸡等。这些食物外皮颜色较深，色素物质含量较多，对于皮肤色素脱失的白癜风患者有一定的帮助！
　　
　　以上便是专家总结的白癜风饮食可多吃的一些食物。济南中医白癜风医院专家告诫患者，日常饮食中还需注意忌口，对于西红柿、草莓等富含维生素Ｃ的食物，鱼虾、羊肉、辣椒等腥发食物和刺激性食物，都避免食物，以免影响黑色素的合成，加重病情！