白癜风护理包括众多的方面，其中饮食和精神护理是两大重要方面！那么，白癜风护理如何进行心理调节？对此，济南中医白癜风医院专家介绍如下：
　　
　　白癜风是一种常见多发的皮肤顽疾，发病原因众多，常见的如环境污染、免疫功能障碍、内分泌失调、精神刺激、皮肤外伤、微量元素匮乏等。人们长期被不良情绪影响，遭受重大的心理打击，可导致黑色素合成障碍，诱发白癜风。
　　
　　而由于白癜风的发病，很多患者的外貌会受到白斑的影响，导致患者被外人疏远和歧视，引发沉重的心理压力，甚至可诱发一系列心理疾病，促使白斑的发展，阻碍白癜风的。因此，在白癜风护理中患者不可忽视心理的保养和调节！
　　
　　白癜风患者调节自己的心理，日常不妨适当的锻炼。专家指出，进行适当的体育锻炼能够使人体产生一系列的化学变化和心理变化，缓解患者的不良心理，并释放一定的压力。因此，白癜风患者日常可以适当的参加一些体育锻炼，例如慢跑、散步、游泳、练太极拳等。
　　
　　多于亲朋好友交往。白癜风患者日常也可以找自己的知心的、明白事理的亲友，向他们倾诉心里话，也可缓解内心的压力。
　　
　　转移注意力。患者感到内心彷徨的时候，可以奋发的工作，潜心事业，把自己的精力从不良情绪上转移到工作、娱乐等方面，以此忘掉烦恼以及愁苦。
　　
　　济南中医白癜风医院专家告诫白癜风患者，白癜风治疗是一个漫长的过程，患者治疗时，应积极配合医生，及时、系统的治疗，还可做好自身的护理，多方面多层次的治疗，以便早日控制病情，治好白癜风！