白癜风发病后，主要症状表现为皮肤白斑，好发展和扩散，影响美观。面对这种皮肤顽疾，患者不光要积极治疗，还需重视白癜风护理，全方位治疗，其疗效多是比较好的！有患者咨询，男性白癜风应该怎么护理自己？济南中医白癜风医院专家介绍如下：相关阅读：秋天白癜风该怎么治疗？
　
　　一，加强体育锻炼，选择空气清新的场所。男性酷爱运动，专家建议男性白癜风患者运动时，一定要注意运动场所的选择，灰尘较大的马路边以及污染较重的区域要避免选择。
　　
　　二，注意饮食的安全。男性白癜风患者日常饮食，要注意白癜风的饮食禁忌，多食用一些对治疗有益的食物，例如瘦肉、动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果等等。食用蔬果时，要尽量的清晰干净，避免农药的残留。
　　
　　三，加强自身的修养，缓解精神压力。男性来自生活以及工作方面的压力较大，患者应加强自身的修养，缓解自己的心理压力，保持一个乐观良好的心态，对于白癜风的治疗很有帮助。
　　
　　四，戒烟戒酒。男性大都有吸烟喝酒的习惯。对于白癜风患者而言，烟酒对于白癜风的治疗极其不利。　男性应戒烟戒酒，避免皮肤受到刺激，影响治疗。
　　
　　五，做好劳动防护。男性白癜风患者日常生活以及工作中要见谅避免接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，接触的话，应做好防护措施。
　　
　　男性白癜风应该怎么护理自己？以上便是济南中医白癜风医院专家的建议，希望男性朋友能够坚定信心，配合医生坚持治疗，生活上做好护理，杜绝外界不良刺激，从而更好的治疗这一顽疾，早日摆脱白斑的困扰！