- 来源:济南中医白癜风医院
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睡眠对人体的健康影响极大,拥有一些良好的睡眠,能够维持人体的健康,反之,长期熬夜、睡懒觉对给身体带来不利的影响。因此,济南中医白癜风医院的专家在此提醒白癜风患者,睡懒觉对人体的危害较大,更不利于白癜风的治疗。患者应及时纠正这个不良习惯!爱睡懒觉的危害介绍如下:
一,易导致中风和糖尿病的发生。专家指出,经常睡懒觉,每天睡眠时间超过9个小时的人们,发生中风的几率要比睡7个小时的人要增加70%。同时,爱睡懒觉,睡觉时间过长,还可诱发糖尿病的发生。
二,爱睡懒觉会降低大脑的功能,导致智力下降。很多人以为多睡觉可以消除身体的疲惫。这个想法是不正确的。经常睡懒觉的人,会变得懒惰、软弱无力,智力也有可能随之下降。
三,爱睡懒觉会导致人体内分泌紊乱。睡懒觉会打乱人体正常的生物钟节律。尤其是平时生活规律但到了假期就睡懒觉的白癜风患者,很容易便会扰乱生物钟的正常节律,致使内分泌激素出现异常。经常睡懒觉的人们,常出现精神不振,情绪低落的情况,给白癜风的治疗带来一定的不利影响。
四,常睡懒觉会引发呼吸道、心脏和消化系统疾病。专家指出,睡懒觉的患者运动时间较少。而且人在休息时,心跳、收缩力、排血量等会降低,如果睡眠过多便会破坏心脏的正常休息和运动,影响心脏功能。同时,常睡懒觉会影响白癜风患者无法正常就餐,从而引发胃肠饥饿性蠕动,打乱了胃液的正常分泌,影响消化功能。
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