众所周知，白癜风是由自身局部黑色素细胞脱失导致的皮肤顽固疾病，黑色素细胞的再生可以治好白癜风，因此，只有增强白癜风患者自身的免疫力，才能阻止体内黑色素的消失。那么，如何增强白癜风患者的免疫力呢?济南中医白癜风医院介绍如下。

　　1、情绪舒畅：乐观的态度可以使人体维持在一个佳的状态，尤其是现今社会，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到白癜风或其他疾病的侵袭。

　　2、运动强身：专家进行的三项研究指出，每天运动30~45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。

　　3、合理睡眠：睡眠与人体免疫力密切相关。免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入人体的细菌和病毒消灭。

　　4、改善体内生态环境：用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。对于健康人来说，不妨“食疗”多吃些乳酸菌饮料。

　　5、减少噪音：噪音不仅伤害人们听力，还会造成肌肉紧张、心跳加速、血管收缩和消化系统出现不适，和受到惊吓或感到压力时身体的反应是一样的人如果长期处于噪音之中会导致血压、胆固醇水平和免疫功能的不良变化。因此，人们应该努力控制周围环境的声音，哪怕是戴上耳机，或者请餐馆的老板、健身房经理把音响的音量调低。

　　济南中医白癜风医院院长闫绳宏山东省白斑五型四联疗法的开创者及学科带头人，是全国独家首创了“五型四联疗法”，该疗法创造了白斑诊疗的全新的革命，真正的把传统中医医学与现代生物基因技术完美结合，把白斑治疗引向了“个性化诊疗”高端的阶段，该疗法倡导病因治疗，根据每位患者的个体差异、具体病因、病状、病程、在不同季节，科学的制定出个性化治疗方案。帮助患者早日恢复健康