白癜风诊断相对容易，但是治疗起来比较棘手，预防白癜风比治疗更加关键。白癜风是全球范围涉及所有种族的一种常见病。据估计，人群中至少百分之二的人患有白癜风，肤色越深，发病率越高。男女发病情况相当，好发于青少年，约一半以上的病人在中年以前发病。下面济南中医白癜风医院的专家为大家讲解白癜风的预防事项都有哪些?

　　阳光对人们身体的强烈照射会引起很多害处，白癜风患者暴晒，其结果不但不能产生更多的黑色素细胞，反而使其遭到破坏。这是因为暴晒之后易于引起皮肤炎症，导致黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力，于是就出现了脱色斑、红斑、甚至水泡，同时还会有灼痛感，白斑可比原发范围大。在此提醒患者，白癜风患者应尽量避免强光暴晒，特别是在正午阳光“毒”的时候，尽量避免外出。如果必须外出要做好相关的防护措施，好能随身带一把遮阳伞，尽量避免受到阳光的直接照射。

　　白癜风患者在饮食习惯上也要调整好，白癜风患者服用维生素C是无益有害的，因此对富含维生素C的食物，应尽量不吃或少吃。日常生活经验也表明，过酸、过辣的食物，以及羊肉、虾、蟹等所谓“热性食物”或“发物”也可影响病情与治疗效果，不利于疾病的，应加以注意。患者平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，以及贝壳类食物等，应尽量避免挑食偏食或者暴饮暴食的坏习惯。

　　济南中医白癜风医院说，疾病给人们心理造成的精神伤害也是需要注意的，许多人得了白癜风后往往不能正确认识，容易出现悲观、消沉、紧张、抑郁、沮丧、恐惧的心理，有的甚至寝食不安，还有的想寻短见，凡此种种情绪都不利于疾病的。因为这些因素将通过内分泌作用，使胸腺退化，免疫淋巴细胞的成熟受到障碍，从而影响到整个机体的免疫防御功能，白斑就易于发展、扩散，给治疗带来困难，所以白癜风患者保持一个良好的心态也是治疗疾病必不可少的。