中外医学界一致认为并指出，适当日照对于白癜风自身病情的有正面帮助，日光浴是白癜风患者自我防护的好办法，阳光中的紫外线能够刺激皮肤黑色素细胞恢复活性，重新修补白癜风造成的皮损。使白癜风疾病更好、更快、更早地。　　 然而，不科学的、盲目过度暴晒却是有害无益，尤其白癜风患者皮肤受损，防护性低下，更应该注意防晒，科学合理接受日光浴。常见的防晒误区有哪些呢？ 其一、涂了防晒霜，万事大吉：防晒霜的涂抹大有讲究。一般夏天的早晚、阴雨天，一般的产品即可；中等强度阳光照射下，较防晒的产品较妥；户外工作、在夏日强烈阳光直射下，则要用防晒更好的产品；游泳及夏季出汗时，宜选用抗水汗产品。此外，出门前十分钟涂抹，效果好。 其二、皮肤晒不黑，不用防晒：肤色偏淡的人，更要做好防晒。因为白皮肤天生所含的黑色素量较少，用来抵御紫外线的防护罩也相对较少，晒不黑只是暂时的。所以科学的有效的防晒，对白癜风患者早日来说至关重要。　　 据医学界相关数据统计显示，人们在18岁时，紫外线对皮肤的伤害积累，已经达到总量的五分之四。若从6个月大就开始涂抹防晒乳液，直至18岁，则将来患皮肤癌的几率会非常之小。因此，皮肤老化或生成皮肤癌，并非年纪大的人的专利，防晒应从小开始。只有重视防晒，科学防晒，才能更好地预防白癜风，更有效、更快地治好白癜风。