患上白癜风这一皮肤病，尽早治疗是一个方面，患者不可忽视平时的护理和保健，做好这些，能够很好的控制住病情，促进治疗。那么，白癜风平时该怎么保健?对此，我们就请济南中医白癜风医院专家在此给广大患者介绍一下!
 

　　避免皮肤发生外伤。白癜风患者的皮肤要比常人的敏感，一旦受到外伤，很容易引起同形反应，致使白斑发展，阻碍治疗。因此，白癜风患者要加强皮肤的护理，避免皮肤外伤，还需注意防晒，维持皮肤的健康!
 

　　科学合理的饮食。食疗对白癜风起着一个推动作用，对于黑色素的合成有一定的帮助。因此，患者要重视自己的饮食，小心忌口，可以多吃一些新鲜水果、蔬菜、蛋类等，养成良好的饮食习惯，满足身体的营养所需，充分发挥食疗的辅疗作用，促进治疗。
 

　　注意心理保养。白癜风的发生难免给患者的身心负担较大，加之还要承受家庭，生活，工作等各方面的压力，长期下来，对白癜风的治疗是非常不好的。因此患者要缓解自己的不良情绪，保持一个良好的心态积极配合医生进行治疗。推荐阅读：白癜风患者吃什么有益健康？
 

　　以上便是济南中医白癜风医院专家总结的白癜风保健要点，希望患者能够在发病后及抓住初期这个佳治疗时间，积极配合医生，科学系统的治疗，做好白癜风护理，早日控制病情，治好白癜风!