白癜风是常见的皮肤病，得了白癜风后，人们要积极配合治疗，争取早日治好疾病，但是却不知如何护理病情，辅助治疗。那么，有白癜风的人们要怎么护理自己?对此，济南中医白癜风医院专家介绍如下：
 

　　一、 心理护理。白癜风会给患者带来外观的损伤，给患者的心理造成一些不良情绪，此时患者要注意调整好心态，客观面对病情，缓解不良情绪的出现，良好的心态积极治疗。
 

　　二、皮肤护理。有了白癜风的患者对外界的抵御力会大大降低，很容易受到一些不良刺激，导致白斑扩散，加重病情。因此，患有白癜风后，要注意皮肤的护理，注意外伤，谨防晒伤，远离各种有害得化学物质，维持皮肤健康，促进白癜风的治疗。
 

　　三、科学饮食，科学饮食，可以促进黑色素合成，辅助治疗。因此，白癜风患者要加强自我饮食的护理，日常多吃一些微量元素高的食物，注意忌口，养成良好的饮食习惯，促进黑色素合成加快，辅助治疗。推荐阅读：白癜风患者吃什么有益健康？
 

　　以上便是济南中医白癜风医院专家总结的四大生活保养要点，希望患者多加注意，维持自我身心的良好和健康，促进白癜风的治疗!