白癜风是常见的皮肤病，患者不仅要积极配合医生治疗，同时还要加强自身的护理，配合治疗。饮食是护理中一个重要方面。那么，白癜风饮食吃什么比较好?下面我们请济南中医白癜风医院的专家介绍一下：
 

　　1，谷子，谷子也称小米，是日常常见的一种谷类食物，它不含麸质不会对肠道带来较大的刺激，容易被消化，是一种有利于排毒的食物。


        2，薏米。薏米中含有丰富的维生素和矿物质，可以促进新陈代谢减少胃肠负担，其中还含有维生素E有白癜风的患者多吃可以保持皮肤光泽，改善肤色，对白癜风治疗有一定的助益。
 

　　3，黑芝麻。黑芝麻中含有大量的蛋白质、脂肪、以及钙、铁等营养成分。对于防治头晕眼花、须发早白、病后脱发、便秘有一定的功效，对于促进白癜风患者体内的黑色素合成有一定的帮助，患者可以多吃。推荐阅读：白癜风患者吃什么有益健康？
 

　　以上便是济南中医白癜风医院专家总结的三大类食物，希望患者日常做好白癜风护理，科学饮食，养成良好的生活习惯等，保证身体的健康，更积极的配合白癜风的治疗!