吃什么对白癜风并且恢复有帮助?对于白癜风病症有很多治疗方法，其中食疗也是大家所关注的。在临床调查中发现，造成白斑病症恶化发展的因素与饮食有关，所以患者在治疗的过程中需要格外注意饮食。食疗方法能起到一个很好的辅助作用，帮助患者早日的摆脱白癜风带来的困扰。那么，吃什么对白癜风并且恢复有帮助?

　　一，对于白癜风患者来说，免疫力的提升和体质的增强是必不可少的，因此从白癜风饮食保健上来讲，适合多吃一些黑色食物如花生、黑芝麻、黑豆、核桃等坚果类。此外还非常适合吃一些富含酪氨酸和矿物质的食物，牛肉，鸡蛋，牛奶，豆制品等等。这些不仅能为患者提供必要的营养成分，还可以促进黑色素的生成给患者的病情的好转提供机会。

　　二、抛开不良的饮食习惯也是患者应该做到的，很多患者口味比较重，喜欢吃辛辣刺激性的食物如辣椒、大蒜、大鱼大肉等，这些具有刺激性的食物对病情可能会有很多不利的因素，很容易导致白癜风的迅速蔓延。同时还有少数患者有抽烟喝酒的习惯，这也是对病情十分不利的因素，希望在治疗期间尽量不要继续了。

　　三、患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食物，使酪氨酸酶活性加强，继而使黑色素合成加快。如瘦肉、牛肉、猪肉、禽蛋、动物内脏、牛乳、新奇菜蔬等;多食坚果如银杏、核桃、花生米、向日葵子等，豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、再次发作或病情加重者。平衡的营养有助于病情的，患者们在日常生活中要注意自己的饮食结构。