预防头部白癜风的常见措施有哪些?头部白癜风是临床上比较常见的皮肤病，在生活中有许多的因素都可能导致头部白癜风的发生，因此我们要预防头部白癜风的引发，在生活中要注意每个可能引发头部白癜风的因素，下面由济南白癜风医院的专家做一下介绍。

　　保持良好的饮食习惯。良好的饮食习惯是预防头部白癜风的基础，因此患者在生活中要纠正挑食、偏食、暴饮暴食的不良饮食习惯。患者平时要吃清淡而富有营养的食物，不要吃过于辛辣和富有维生素C的食物，以免给皮肤造成刺激，引发白癜风。患者还要吃一些富有酪氨酸和铜元素的食物，及时补充体内所需的微量元素，早日。

　　合理的作息习惯。要有规律的作息，不能经常熬夜，熬夜不仅对皮肤不好，还能使人体气血损耗，精神紊乱，内分泌失调，造成抗病免疫力下降，很有可能引发白癜风。因此我们要保持有规律的作息习惯。

　　尽量避免长时间的户外活动。适当的晒太阳，可以促进人体内黑色素的代谢，将黑色素细胞转移到人体皮肤表皮下，加深皮肤颜色，但是不要过度暴晒，尤其是白癜风患者，暴晒后的患处会发红作痒，从而加重病情，如果是长期在户外工作的工作者，要做好防晒措施，避免在某条件下，诱发白癜风。