怎样减轻身体的白斑？患者身上的白斑严重影响了患者的面貌及皮肤健康，使患者的身心都带来了严重的伤害。那身上的白斑可以减轻吗?看一下济南中医白癜风医院的专家怎么说。

　　一个正确的饮食习惯是有助白斑更快的康复，平时多吃一些酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物，忌口辛辣食物、发物、酒以及过量的VC等。

　　紫外线过强的照射，会引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑色素的能力，加重白癜风患者的病症，尤其夏季要注意防晒。

　　患者要调理好自己的心情，不要太过担心病情，顺其自然的治疗。生活上不要有太大的压力，规律作息，心情要平稳。适量运动有助于增强免疫力，还可以有个强健的体魄对抗疾病。但要适量不可过度劳累。

　　以上的简单介绍希望对您有所帮助，如果您还有其他的疑问，可以在线咨询我们的专家，专家会为您详细解答疑惑的。