今年的春天似乎要和我们捉迷藏，总是忽隐忽现的。尽管天气还没完全转暖，但立春后阳气升发，冰雪消融的势头已经表现。 按照中医医疗五脏和四季的对应关系，春天易使肝旺，所以从现在开始，护肝之战就要打响了。在这个时间可万万不能以沉浸在冬天温暖的室内和被窝了，如此会使你神智消极极其多的。 我们都明白，春天是养肝的好节气，而且，根据中医以为，肝开窍于目。所以，如果肝脏遭致侵害，就可让眼睛觉得干涩，困乏。反之，养好眼也能护肝。春天的阳光温暖却不强烈，建议我们可以全身放松，面对太阳，闭上眼睛，让玻璃窗和眼睑滤去太过强烈的太阳射线，使温热的阳光透进眼球，而且转眼珠，先顺时针方向缓缓转十次，再逆时针转十次，天天持续十五分钟即可。如此做不仅达到了闭目养神的目的。也使身心得到了更大的益处。
        春天虽有极其多好处，但火气盛旺可是初春的格外之处，而且春天要格外在意操纵心境，防治肝气抑郁，否则就可生出极其多病来。比如，遇到不快的事要戒怒，并寻找恰当方法和时宣泄。万物升发的节气，不妨多出去走走，培养一些爱好爱好，也有利于疏散肝气，防治郁结。格外是患有白癜风的患者，缺少不了的是多锻炼，多操纵自己的心境，如此才会有利于病变状况的恢复健康。