白癜风患者在日常生活中要注意合理安排生活。很多公司非常忙碌，工作人员加班的现象非常普遍，专家提醒广大患者，经常加班，不仅仅会造成比较大的心理压力，还可能使内分泌失调，神经系统紊乱，对白癜风是不利的。所以，为了身体更健康，尽量要调整生活，少加班。 由于白癜风的诱发因素较复杂，所以影响白癜风加重的原因有很多，比如精神压力大、内分泌失调、疲劳过度、外伤等，其中经常加班跟其中三个因素，即精神压力、内分泌失调以及疲劳过度有关。 精神压力大，不仅仅影响患者体内酪氨酸的分配，导致黑色素合成减少，还会对患者的内分泌系统、免疫系统造成影响，临床上不少患者，都是再遭受巨大的精神创伤后，病情复发，广大患者一定要引以为戒。
        内分泌失调，扰乱了体内激素的产生，而人体中多种激素都和黑色素合成有关，比如黑色素细胞刺激素、皮质类固醇激素、肾上腺素和去甲肾上腺、孕激素等。有部分女型白癜风患者，在怀孕期间出现病情加重的现象，可能就是内分泌失调引起的。所以，生活中的不良因素对白癜风有着直接的影响。 白癜风患者尽量不可加班，由于经常熬夜，得不到充分的休息，因此经常加班的白癜风患者，免疫力低下的现象都比较严重。免疫力低下，就经常受到感冒、呼吸道感染都常见疾病的困扰，这也是导致白癜风加重的一个原因。 多注意休息，尽量少加班，不要为了多挣点加班费，而导致病情加重，这样反而得不偿失。所以，春节将至，一定要为自己安排合理的工作与休息的时间。