适当运动对于白癜风患者来说，是非常有好处的，有利于患者增强身体抵抗力，减少病情恶化的几率，更有利于后期的巩固治疗，减少复发，那么白癜风患者在运动中应注意那些问题呢?极限运动到底适不适合白癜风患者呢?

　　极限运动有利于增强人体的心血管功能，例如经常滑冰的人运动时心率是一般人的一倍左右;有利于发展人们的平衡能力，很多极限运动中都会有各种急停和旋转动作，这对于人的平衡感有非常好的训练作用，有利于培养人们对整个身体的控制，尤其是对于身体处于发育阶段的少年儿童更有好处;还可以增强人体力量，例如单车可以很有效地锻炼下肢力量。极限运动对于人发泄情绪，排遣压力很有帮助，因此白癜风患者在其他条件允许的情况可以适当参加一些。

　　但是并不是每个人都适合极限运动，不适当的极限运动反而会对人的健康产生不良影响。并不是每个人都适合做极限运动。如果心脏承受能力比较弱，或者有高血压低血压、高度近视的朋友好不要从事极限运动。极限运动对白癜风等皮肤病影响不是很大，但是如果白癜风患者有以上相关的并发症，应该谨慎。

　　现代人的生活节奏越来越快，生活压力越来越大，白癜风患者应该学会自我释放，保持良好的心理状态，稳定自己的情绪。白癜风患者自己皮肤比较脆弱，在选择运动方式的时候应该注意避免皮肤外伤的发生，还可以到医院咨询医生，制定合理的运动计划。