白癜风的出现对患者来说是一个重大的灾难，不仅是外观的损伤，对身心更是伤害大，长期被不良情绪影响对疾病的治疗是不利的，因此白癜风患者要积极调整心态。那么，面部白癜风应该怎样调整心态?下面济南中医白癜风医院专家给大家介绍几个方法：
 

　　发泄。当自己受疾病的困扰，压力山大时，可以通过一些方式发泄出来，例如找亲朋好友哭诉，大声哭一场，进行一些运动等方法，将自己的委屈和不满发泄出去，保持心态的良好。
 

　　转移注意力。面部白癜风患者要承受外人的歧视和疏远，心理负担较大。对此专家建议患者，但倍感压力大时，可以试想一下，生病是人生中正常经历，只是患的病不同，所以无需把外人的眼光看着心中，可以培养自己的兴趣爱好，将注意力转移，缓解自己的心理压力。推荐阅读：治疗白癜风要多注意哪些方面？

　　济南中医白癜风医院专家指出，白癜风患者保持一个积极乐观的心态配合白癜风治疗，早日消灭皮肤上的白斑，恢复往昔的外貌!