白癜风的发生打乱了患者的正常生活，许多患者常常无法面对自己患病的事实，给自己增加心理压力，长期处于烦躁，抑郁状态下，长期如此对病情是非常不利的。因此，患者不仅要积极治疗，还需注意心理治疗。那么，白癜风病人如何才能维持身心健康?下面我们请济南中医白癜风医院的专家介绍一下：
 

　　一、正确面对事实，树立正确的治疗观。白癜风的发病，多少会给患者的身心造成一些压力，患者应该面对自己患病的事实，试想生病是一件小事，告诫自己是能治好的。
 

　　二、适当宣泄情绪，白癜风患者被不良情绪压迫对病情是非常不利的。因此，患者需要及时调整心态，发泄不良情绪，减轻身心压力。例如向亲近好友诉说困扰，或者痛哭一场发泄，保持良好的心态，避免因焦躁、忧愁等不良情绪造成病情的加重或恶化。推荐阅读：女性治疗白癜风注意什么好呢？
 

　　济南中医白癜风医院专家建议，患者应当注重心理调节，保持积极乐观的情绪，养成良好的生活习惯，卸下心理负担，选择正规专业的医院进行及时检查治疗，尽快回到正常的生活轨道。