近年来白癜风的发病率越来越高，对人们的危害也是很大，影响着人们的生活和健康，因此想要远离白癜风，就要提早做好预防，那么白癜风的预防方法有哪些呢?就请济南中医白癜风医院的专家为大家简单介绍。

　　1、减少有害物的接触：人们因工作需要会接触到油漆涂料、重金属盐类、化学物品等有害物，这些物质对人们的危害很大，经常接触的人员要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

　　2、减少有害物的吸入：现在的环境污染十分严重，空气质量极差，不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动，外出时可以带口罩进行防护。

　　3、减少有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。

　　4、减少紫外线的照射：长时间暴露在强光下会使黑色素细胞合成受影响，因此应采取防晒措施，长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

　　白癜风严重影响了患者的外貌美观，人们要想远离白斑的困扰，就要积极做好日常生活中的预防和保健措施，防止各种皮肤疾病的发生。